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Corso residenziale di Yoga per insegnanti, genitori, educatori e appassionati

6^ EDIZIONE
13 - 14 - 15 maggio 2016
Centro di formazione Learning Resort CASTELBASSO
Bresimo | Val di Non | Trentino

Scarica la scheda d'iscrizione al corso

Chi può partecipare al corso?
Il corso è aperto a insegnanti, genitori, operatori, educatori, studenti universitari e interessati con un livello principiante-intermedio di competenza sullo Yoga.

Perché partecipare al corso?
Il percorso formativo esperienziale di Yoga intende lavorare sul concetto di apprendere attraverso l’esperienza utilizzando l’efficacia di uno strumento in grado di controllare e guidare il proprio pensiero e le proprie azioni, verso una crescita qualitativa dello “stare bene insieme” nelle pratiche educative famigliari o professionali o nell'attività didattica. Yoga come strumento di rigenerazione del corpo e della mente. Lo Yoga come strumento per la vita di tutti i giorni.
METODOLOGIA:
L’Hatha Yoga è una pratica che intende, grazie al corretto allineamento del corpo, renderci coscienti dei nostri limiti fisici, sperimentarli e superarli, grazie ad una profonda concentrazione sullo stato di presente della mente e del corpo  che dialogano tra loro attraverso il respiro. Le sequenze di asana legate a una corretta respirazione depurano il nostro essere rendendoci più forti, flessibili ed equilibrati. Si agisce in allungamento su tutte le catene muscolari e favorendo una profonda mobilità articolare.
Con la pratica costante, conquistiamo un nuovo ordine nel corpo che si riflette nella mente che impara ad acquietarsi, rilassarsi, i sensi tornano sotto il nostro controllo e riemerge la consapevolezza della nostra Essenza.
Durante il seminario di formazione verranno spiegate, utilizzate e sentite le tecniche base di meditazione (seduta e dinamica), pranayama (respiro), mudra (posizioni simboliche energetiche, sigilli delle mani), asana (le posture), cercando di portare i partecipanti a una consapevolezza interiore, all’ascolto di se stessi.

Canalescuola rilascia attestato di partecipazione al corso come agenzia di formazione accreditata è pertanto possibile utlizzare il bonus formazione insegnanti per pagare tutto il corso!

Quando (date e programma):
Il corso di formazione si svolgerà nei giorni 13-14-15 maggio 2016
Primo giorno:
-arrivo entro le 16.45 con ritrovo nella piazza di Bresimo dalle ore 16.00
-laboratorio Yoga
-incontro di gruppo prima di andare a riposare
Secondo giorno:
-laboratorio per tutto il mattino
-pranzo
-laboratorio pratico pomeridiano
-possibilità di escursione con guida ambientale
-cena
-incontro di gruppo prima di andare a riposare
Terzo giorno:
-laboratorio per tutto il mattino
-pranzo
-chiusura del corso di formazione, consegna degli attestati di partecipazione
-partenze fissate per le ore 16.00

Dove:
Il corso di formazione si svolgerà presso il centro di formazione Learning Resort "Castelbasso", nel comune di Bresimo (Trento).
Castelbasso è un antico maniero del 1400ca completamente ristrutturato e dotato di moderne tecnologie eco-sostenibili.
Informazioni sono disponibili sul sito di Castelbasso al link: http://www.castelbasso.com
Come raggiungere Castelbasso?
Informazioni dettagliate sul sito di Castelbasso
Per usufruire della navetta dalla stazione ferroviaria di Mostizzolo è necessario prenotare il servizio inviando una e-mail a info@canalescuola.it entro 5 giorni dall'inizio del corso.

Costo e iscrizione:
Per la partecipazione al corso è previsto un contributo a persona di 200€ comprensivo della quota di partecipazione al corso, vitto e alloggio.
Il pagamento della quota di partecipazione potrà essere saldato tramite bonifico bancario all’atto dell’iscrizione comunque entro e non oltre il 1 maggio 2016.
Viene rilasciato attestato di partecipazione da Canalescuola in qualità di agenzia di formazione accreditata, certificato del valore di 16 ore formative.
Per i docenti: per il pagamento del corso è possibile utilizzare il BONUS della "Carta del Docente" rilasciato dal MIUR.
Per l'iscrizione al corso di formazione è necessario scaricare e compilare la domanda di partecipazione e mandala per e-mail a: info@canalescuola.it o per FAX 0471089811.
Attenzione: i posti disponibili sono solo 20, quindi affrettatevi! Eventuali selezioni saranno fatte solo sulla base della rapidità dell’invio della domanda di partecipazione.
Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di minimo 15 iscritti.
Sono messi a disposizione dei posti in pensione completa per famigliari e accompagnatori che intendono soggiornare a Castelbasso senza seguire il corso. I posti per famigliari e accompagnatori sono limitati, per la prenotazione è sufficiente mandare una e-mail indicando nome e cognome del/degli accompagnatore/i. Il costo in pensione completa per gli accompagnatori, dal venerdì alla domenica, è di 70€.
Le iscrizioni sono aperte fino al 1 maggio 2016.
Il pagamento della quota di partecipazione potrà essere saldato tramite bonifico bancario all’atto dell’iscrizione. Il pagamento della quota d’iscrizione è garanzia di conferma di riserva del posto.
Coordinate bancarie Cassa di Risparmio, filiale Dodiciville:
Canalescuola Coop. Soc. ONLUS
CIN A - ABI 06045 - CAB 11613 - C/C 000005000878
IBAN: IT74 A 06045 11613 000005000878

Cosa portare con sé:
Un paio di calzature comode e con suola pulita per stare nella casa.
Abbigliamento comodo, compresi dei capi pesanti da montagna (il centro si trova in montagna a 1250m di altitudine).
Asciugamani e necessario per la toilette.
Per lo Yoga: abbigliamento comodo (tuta) / tappetino / piccolo cuscino o cuscino da meditazione (chi lo possiede).
Le lenzuola e le coperte sono fornite dal centro.
Segnalare con anticipo eventuali intolleranze alimentari.

Il programma del corso:
Il Laboratorio propone un'attività teorico-pratica che intende avvicinare i principianti e perfezionare coloro che già conoscono la disciplina. Particolare attenzione sarà dedicata ad una riflessione approfondita sui risvolti positivi di queste tecniche nella graduale consapevolezza e benessere della persona e sul valore dello strumento come mezzo educativo e formativo per sé e per i propri alunni o educandi.
Nello specifico si lavorerà sull'individuazione e la rielaborazione dei propri modelli mentali e sulla valutazione qualitativa dei propri sistemi di azione.
Il corso, strutturato in modalità intensiva, avvierà gradualmente il corsista, all’acquisizione delle seguenti competenze:

• La conoscenza dei propri limiti e delle proprie potenzialità
• Il controllo delle emozioni (ansia, aggressività, rabbia, depressione, eccesso di entusiasmo)
• Il controllo della volontà (centralità, consapevolezza, determinazione)
• Il controllo della mente (Concentrazione e Meditazione)
• L’acquisizione di auto-educazione e senso di responsabilità
• L’osservazione con maggiore distacco degli stimoli esterni fonti di stress
• Il controllo del respiro come strumento per riconoscere e sciogliere le tensioni

I docenti:
Piera Zanei formatrice e insegnante Yoga terapia, docente presso la scuola insegnanti Hari-om per le materie di allineamento, pranayama e mudra.

Segreteria organizzativa:
Luca Tescaro cell. 3280324475
Canalescuola Coop. Soc. onlus
Via Wolkenstein- Gasse 6, 39100 Bolzano-Bozen
Tel. 0471979580
Fax 0471089811
E-mail: info@canalescuola.it

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