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Corso Yoga aprile 2015, Castelbasso (TN)

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Laboratorio residenziale di Yoga per genitori,
insegnanti, educatori, e appassionati

5^ EDIZIONE
17 - 18 - 19 aprile 2015

Centro di formazione Learning Resort CASTELBASSO
Bresimo | Val di Non | Trentino

"Training personale di Yoga" per adulti e adolescenti all'interno del quale verranno allestiti due laboratori d'arte: mandala e teatro.
 


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Chi può partecipare al corso?
Il corso è aperto a genitori, operatori, educatori, studenti universitari, insegnanti e interessati con un livello principiante-intermedio di competenza sullo Yoga.

Perché partecipare al corso?
Il percorso formativo di Yoga è rivolto ai genitori e ai docenti di scuola e persone interessate, per apprendere attraverso l’esperienza, l’efficacia di uno strumento in grado di controllare e guidare il proprio pensiero e le proprie azioni, verso una crescita qualitativa dello “stare bene insieme” nelle pratiche educative famigliari o professionali o nell'attività didattica. Yoga e Arte come strumento di rigenerazione del corpo e della mente; Yoga e Arte come elementi indivisibili tra loro, complementari uno all'altro: lo Yoga vuota, libera dai pensieri negativi e crea spazio e benessere, l'Arte come prodotto del nostro Sé creativo, riempie di cose nuove, uniche e prestigiose, creando un pensiero positivo, appagamento, soddisfazione e ancora benessere. "Training personale di Yoga" come formazione individuale all'uso dello strumento dello yoga nella vita di tutti i giorni.
METODOLOGIA: Raja Yoga (lo Yoga della mente) come percorso di ricerca individuale, dove imparare a riconoscere e ad esplorare le proprie potenzialità e limiti, nella relazione con se stessi e con gli altri attraverso l’acquisizione di tecniche e modalità per un apprendimento di sé da sé, che prepara a modificazioni, ricalibrature, accorgimenti necessari per il miglioramento delle proprie modalità operative e relazionali, come sviluppo di una nuova competenza professionale.
Canalescuola rilascia attestato di partecipazione al corso come agenzia di formazione accreditata.

Quando (date e programma):
Il corso di formazione si svolgerà nei giorni 17-18-19 aprile 2015.
Primo giorno:
-arrivo entro l’ora di cena (ore 19.00) con ritrovo nella piazza di Bresimo dalle ore 17.30 alle 18.30.
-cena assieme
-incontro di gruppo prima di andare a riposare
Secondo giorno:
-laboratorio per tutto il mattino
-pranzo
-laboratorio fino alle ore 16.30
-possibilità di escursione con guida ambientale
-cena
-incontro di gruppo prima di andare a riposare
Terzo giorno:
-laboratorio per tutto il mattino
-pranzo
-chiusura del corso di formazione, consegna degli attestati di partecipazione
-partenze fissate per le ore 16.30

Dove:
Il corso di formazione si svolgerà presso il centro di formazione Learning Resort "Castelbasso", nel comune di Bresimo (Trento).
Castelbasso è un antico maniero del 1400ca completamente ristrutturato e dotato di moderne tecnologie eco-sostenibili.
Informazioni sono disponibili sul sito di Castelbasso al link: http://www.castelbasso.com
Come raggiungere Castelbasso?

Informazioni dettagliate sul sito di Castelbasso
Per usufruire della navetta dalla stazione ferroviaria di Mostizzolo è necessario prenotare il servizio inviando una e-mail a info@canalescuola.it entro 5 giorni dall'inizio del corso.

Costo e iscrizione:
Per la partecipazione al corso è previsto un contributo a persona di 150€ iva inclusa comprensivo della quota di partecipazione al corso, vitto e alloggio.
Il pagamento della quota di partecipazione potrà essere saldato tramite bonifico bancario all’atto dell’iscrizione comunque entro e non oltre il 4 aprile 2015
Non sei socio di Canalescuola e vuoi diventarlo? Clicca qui per scaricare la domanda di iscrizione alla Cooperativa.
Viene rilasciato attestato di partecipazione da Canalescuola in qualità di agenzia di formazione accreditata.
Per l'iscrizione al corso di formazione è necessario scaricare e compilare la domanda di partecipazione e mandala per e-mail a: info@canalescuola.it o per FAX 0471979580.
Attenzione: i posti disponibili sono solo 20, quindi affrettatevi! Eventuali selezioni saranno fatte solo sulla base della rapidità dell’invio della domanda di partecipazione.
Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di minimo 15 iscritti.
Sono messi a disposizione dei posti in pensione completa per famigliari e accompagnatori che intendono soggiornare a Castelbasso senza seguire il corso. I posti per famigliari e accompagnatori sono limitati, per la prenotazione è sufficiente mandare una e-mail indicando nome e cognome del/degli accompagnatore/i. Il costo in pensione completa per gli accompagnatori, dal venerdì alla domenica, è di 70€.
Le iscrizioni sono aperte fino al 4 aprile 2015.
Il pagamento della quota di partecipazione potrà essere saldato tramite bonifico bancario all’atto dell’iscrizione. Il pagamento della quota d’iscrizione è garanzia di conferma di riserva del posto.
Coordinate bancarie Cassa di Risparmio, filiale Dodiciville:
Canalescuola Coop. Soc. ONLUS
CIN A - ABI 06045 - CAB 11613 - C/C 000005000878
IBAN: IT74 A 06045 11613 000005000878

Cosa portare con sé:
Un paio di calzature comode e con suola pulita per stare nella casa.
Abbigliamento comodo, compresi dei capi pesanti da montagna (il centro si trova in montagna a 1250m di altitudine).
Asciugamani e necessario per la toilette.
Per lo Yoga: abbigliamento comodo (tuta) / tappetino yoga arrotolabile / piccolo cuscino o cuscino da meditazione (chi lo possiede).
Le lenzuola e le coperte sono fornite dal centro.
Segnalare con anticipo eventuali intolleranze alimentari.

Il programma del corso:
Il Laboratorio propone un'attività teorico-pratica che, attraverso le pratiche Raja Yoga, intende avvicinare i principianti e perfezionare coloro che già conoscono la disciplina. Particolare attenzione sarà dedicata ad una riflessione approfondita sui risvolti positivi di queste tecniche nella graduale consapevolezza e benessere della persona e sul valore dello strumento come mezzo educativo e formativo per sé e per i propri alunni o educandi.
Nello specifico si lavorerà sull'individuazione e la rielaborazione dei propri modelli mentali e sulla valutazione qualitativa dei propri sistemi di azione.
Il corso, strutturato in modalità intensiva, avvierà gradualmente il corsista, all’acquisizione delle seguenti competenze:

    • La conoscenza dei propri limiti e delle proprie potenzialità
    • Il controllo delle emozioni (ansia, aggressività, rabbia, depressione, eccesso di entusiasmo)
    • Il controllo della volontà (centralità, consapevolezza, determinazione)
    • Il controllo della mente (Concentrazione e Meditazione)
    • L’acquisizione di auto-educazione e senso di responsabilità
    • L’osservazione con maggiore distacco degli stimoli esterni fonti di stress
    • Il controllo del respiro come strumento per riconoscere e sciogliere le tensioni

> Scarica il programma dettagliato del corso.

I docenti:
Liviana Berardini Insegnante di scuola, formatrice e insegnante Yoga diplomata all’Accademia Internazionale Sivananda.

Segreteria organizzativa:
dott.ssa Liviana Berardini cell. 3392433763
dott. Emil Girardi cell. 3287248537
Canalescuola Coop. Soc. onlus
Via Wolkenstein 6
39100 Bolzano
Tel. 0471979580
Fax 0471979580
E-mail: info@canalescuola.it

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